
Zitat von
Mausi68
Ich lese gerade ein sehr interessantes Buch mit dem Titel "Volkskrankheit Vitamin B12-Mangel" von Thomas Klein, dort ist unter anderem aufgeführt, dass Cyanocobalamin die einzige B12-Form ist, die in der Natur nicht vorkommt. Methylcobalamin wird vom Körper besser und in größeren Mengen aufgenommen und somit auch besser zu den Organen, vor allem Hirn und übriges ZNS, transportiert. Wenn man nach dem Thema googelt, findet man auch einiges dazu.
Bei mir persönlich kommt nichts anderes als Methylcobalamin in Frage, da ich Läsionen in den Myelinscheiden habe, Auffälligkeiten im Blut (vergrößerte rote Blutkörperchen) und deshalb schwer gehbehindert bin. Naja, ob es die einzige Ursache ist, ist nicht klar, aber zumindest spielt es eine Rolle. Witzigerweise trat das in meiner Vegetarierzeit auf... So viel zum Thema, vor allem Veganer sind gefährdet!