Was kommt aufs Brot?

**Ophelia** · 04.02.2010 23:05

Ja, genau.

**Christal** · 16.02.2010 07:36

Ich esse meist die Aufstriche von Allos und morgens Zuckerrübensirup oder Erdnussmus ;-)

**webwire** · 17.02.2010 13:29

Der absolute Hammer:
Brötchen mit Alsan, einer Scheibe Räuchertofu, Ketchup, Senf und Salat.
Grade, wenn man wie ich eher was "handfestes" auf dem Brot mag und nicht so auf süße Sachen steht.
Eignet sich auch super zum Mitnehmen und kann beliebig durch Gemüse ergänzt werden.

**funkymunky** · 17.02.2010 16:27

Meine Variante (so ähnlich kommt das bei mir auch vor): Statt Ketchup BBQ Sauce, zum Beispiel die TexasBBQ in der Squeezeflasche von Kühne, die ist vegan. Mit einem Klecks veg. Remoulade dann noch die Krönung... Und auf jeden Fall TOmate rauf!

**Ophelia** · 17.02.2010 17:09

Ich mag Bananenbrot ganz gern. Vor kurzem habe ich Zuckerrübensirup für mich entdeckt

Schmeckt Erdnußtofu auf Brot?

**Flora** · 17.02.2010 19:46

Avocadocreme aufs Brot.

**PatrickHH** · 17.02.2010 20:13

Moin,

ich bereite mir öfter einen Kartoffelbrei mit Gewürzen und etwas Ketchup zu. Der kommt dann fingerdick zwischen zwei Sandwichscheiben

Aber kennt ihr irgendwas wirklich billiges, was sehr proteinreich ist? Ich merke momentan, dass ich ohne Tofu kaum satt werde. Kann mir momentan keinen leisten.

**Mladen** · 17.02.2010 23:18

Ajvar, ohne etwas.

Ist für Uneingeweihte einfach eine rote Pampe. Gab's früher in Jugoslawien zu Kartoffeln, bevor nach dem Ende des Sozialismus auch Ketchup eingeführt wurde. Die Schärfe davon kann beliebig variieren, meistens sind die aber nicht sooo scharf.

Hier was zu den Zutaten, ist auch das meistverwendete Rezept:

http://www.buntcooking.com/?p=831